SİYATİK NEDİR ?
Aslında siyatik, bel fıtığı’nın en önemli bir bulgusudur. Bunun içindir ki bazı istisnalar dışında biz, “siyatik olmadan bel fıtığı olmaz” deriz.Belimizdeki omurların sayısı 5 adettir. Asıl sorun, bu omurlarımız arasında yer alan sinir ve kas dokularımızın sıkışmasıdır.Siyatik sinir, vücudumuzun en uzun siniridir. Belimizden dizlerimize kadar tek dal halinde gelir ve burada iki dala ayrılarak, bacaklarımızın arkasından parmaklarımıza kadar ulaşır.Siyatik siniri, iki ayak üzerinde sağlam duruşumuz adına önemli bir işlev yüklenmiştir. Sinirin sıkışması bacak kaslarında zayıflamaya yol açar. Hasta bacakta incelme ve zayıflamaya neden olur.Neden?En sık ağır kaldırma, ters hareket ya da kazalar sonrasında görülür. Kalçadan uygulanan enjeksiyonların siyatik sinire denk gelmesi, ağrıdan çok, uyuşmaya ve bacak kaslarında zayıflamaya neden olur. Süreç içinde bacakta güçsüzlük ortaya çıkar.Ayakta kaldığında, uzun süre oturduğunda ağrı şiddetlenir. Yan yatmakla ağrı hafifler. Hapşırma ve ıkınma ile ağrı şiddetlenir.Kalçamızdan başlayarak bacağımızın arkasından topuğumuza kadar yayılan ağrıyı, siyatik ağrısı olarak tanımlarız. Günlük yaşantımızda, kısaca siyatik olarak dile getiririz. Siyatik ağrısı, ani olarak ya da yavaşça ortaya çıkar. Özellikle yürürken, yukarıya doğru uzanırken daha belirgin olur.Bacağın yukarı kaldırılması ile ağrı şiddetlenir. Ağrı ile birlikte ya da tek başına karıncalanma, hissizlik duyguları da olabilir. Bu tür yakınmalar, daha önemli sorunlara işaret edebileceğinden hafife alınmaz.Bel Fıtığı mı?Siyatik, özünde bir bel hastalığıdır. Bununla birlikte, bel’e ait hastalıkların ancak %1’inde şikayet olarak dile getirilir. Pek çok hastamızda hapşırma ya da ıkınma sonrası siyatik ağrısı geliştiğine tanık olmaktayız.Gebelik süresince büyüyen rahim, siyatik sinirine baskı yaparak ağrıya neden olabilir. Bebeğin ana rahmindeki pozisyonuna göre ağrı azalır ya da şiddetlenir. Bu durumlarda istirahat etmek gerekir.Gerekli önlemler alınırsa en fazla 6 hafta kadar sürer ve kendiliğinden geçer. Bel kaslarını güçlendiren egzersizler adına en iyisi yüzmektir.Bir komplikasyon gelişmediği sürece çoğu hasta en geç 6 hafta içinde normal yaşantısına geri döner. Siyatik nedenleri*Kireçlenme*Bel fıtığı*Travma* Enfeksiyon* Romatizma*Tümörler*Omurlarda şekil bozukluğu Ne yapmalı?*Tedbirsiz yük kaldırmayın*Belinizi zorlamayın*Sert yatakta uyuyun*Ani hareketlerden sakının*Ikınmayın*Dik dur, dik otur*Yüksek topuklu giymeDaha uzun süren ağrılar, ciddiyetle araştırılır. Altta yatan önemli nedenler dışlanır.Tedavi, ağrıyı oluşturan kesin neden ortaya konduktan sonra yapılır. Bu da tam ve sistemik bir muayeneyi gerektirir.Siyatiğin tedavisinde yatak istirahatı önemlidir. Ancak bu, çok uzun tutulmamalıdır. Ağır kaldırmamak, günlük bedensel aktiviteleri sınırlamak gerekir. Tedaviye yardımcı olarak tarafımızdan önerilecek kas gevşeticiler ve ağrı kesiciler kullanılır. İhtiyaç halinde Fizik Tedavi planlanır. Ayrıca uygun görülürse kaplıca ve masaj tedavileri de önerilir.His kaybı önemlidir Dikkat! Ağrı ile birlikte bacakta uyuşma ya da hissizlik son derece önemlidir. Hele bir de idrar kontrolünde sorun yaşanıyorsa, bu tür yakınmaların hiçbiri hafife alınmaz. Mutlak surette bir Beyin Cerrahı tarafından konsültasyonu gerekir. Siyatiğin en sık görülen nedeni omurlar arasında esnemeyi sağlayan ve disk adını verdiğimiz yastıkların yerinden oynamasıdır. Bu durum siyatik sinirin sıkışmasına yol açar.Ağır ya da hafif bir yük kaldırırken, beli zorlayan ani dönüşlerde benzer mekanizma ile siyatik siniri sıkışabilir. Gebelik ve siyatik Gebelik süresince büyüyen rahim, siyatik sinirine baskı yaparak ağrıya neden olabilir. Bebeğin ana rahmindeki pozisyonuna göre ağrı azalır ya da şiddetlenir. Bu durumlarda istirahat etmek gerekir.Bu tür ağrılar, en fazla 6 hafta kadar sürer ve kendiliğinden geçer.Hastalığın tanısı, doktorunuz tarafından yapılan muayene ile konur. Kesin ve ayırıcı tanı için kan, idrar analizleri ve MRG(Manyetik Rezonans Görüntüleme) istenebilir. Tedavi, nedene göre yapılır. Siyatik ağrısına neden olan faktör ortadan kaldırılır. Ayrıca kas gevşetici, ağrı kesici ilaçlar kullanılır. Ağrı hafifleyinceye kadar istirahat gerekir. İstirahat süresi abartılmamalı, bir an önce ayağa kalkmayı hedeflemelidir.İnatçı ağrılarda Fizik Tedavi Uzmanı tarafından önerilecek güçlendirme ve germe egzersizleri, iyileşme sürecine olumlu katkılarda bulunur.

Comments

0 Response to 'SİYATİK NEDİR ?'